これ好きです! 自分の心と書いて　息 呼吸を観る　瞑想は 基本だと思います❗🧘🙂

みずなさん✨いつも貴重なメッセージに感謝しています🥹🍀 今日も自分の思考や感情を軌道修正することができました❣️ ブレない心を保つよう、深呼吸を意識してみます😌💖

怒り≈癇の虫みたいなモンですね。 危険な蟲です。爪の隙間から追い出す民間治療が有りますが爪の隙間等から入って来たりもします。 知らぬ間に癇の虫に支配されてしまわない様に気を付けましょう。

メディアは上手く民衆の怒りを利用してますね。 それも、「□□だから〇〇は悪い！」という理屈をつけることで、無思考の人を上手く利用してますね。 メディアに流されて怒る人も、陰謀論系のインフルエンサーに流されて怒る人も、大金持ちの奴らにとっては思う壺ですね。

本当にそうだなと頷いてしまいます。 感情任せになりがちなので、感情が顔出したら10数えるようにしています😌

怒りはどんなときでも大敵ですね。 相手の思う壺となります。

こんばんは。 穏やかに過ごしていると、感情が揺さぶられる時がたまにあるのですが… その後に「はっ😳」と、氣付かされる事があります。 そんな時に自分と向き合えるようになった事が成長しているんだと実感できる今日この頃です😊 いつも発信、ありがとうございます🙏