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◎マルアライメント(不良姿勢)と梨状筋症候群 ✅平背や円背姿勢は骨盤後傾位を助長し『股関節外旋位』を誘導する 👉股関節外旋筋群は短縮位をとり虚血性の筋スパズム(疼痛)が生じやすくなる 梨状筋による坐骨神経や上殿神経に対する圧縮ストレスも増加する👆 pic.twitter.com/2xXfDhtHK4

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プロテイン吉野@yoshinonoheya

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