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🥦ブロッコリースプラウト最強説🥦 毎日の食事として是非取り入れたい、ブロッコリースプラウト。その驚くべき効果をまとめた。 ーブロッコリースプラウトに期待できる働きー ☑ピロリ菌を8週間で1/8に減らす ☑がんのリスクを40%低下 ☑1日20gを4週間続けて便通改善 ☑抗炎症作用 ☑抗酸化作用… pic.twitter.com/tExygu05CZ

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地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

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