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時々ネットで見るけど、自分に二人称で呼びかける二人称自己暗示が自分を励ますのに有効だというよね。「私は出来る」じゃなくて「お前は出来る」。メタ認知として自分を客観的に見ることにも繋がるらしい。 亀梨くん、そういうメタ認知とか自己像の客観化とかは若い頃から凄いんだよな。
メニューを開く時々ネットで見るけど、自分に二人称で呼びかける二人称自己暗示が自分を励ますのに有効だというよね。「私は出来る」じゃなくて「お前は出来る」。メタ認知として自分を客観的に見ることにも繋がるらしい。 亀梨くん、そういうメタ認知とか自己像の客観化とかは若い頃から凄いんだよな。
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