ポスト

私的に冷たい物がある程度食べられる気温になりまして☺️w この間、ドラゴンフラッグもどき(ほぼレッグレイズw)をやってみました💪身体の支え方に変な力が入ってたのか、翌日右鎖骨が寝違えたみたいになり着替えるのがツラかった🤣 両脇腹と僧帽筋に筋肉痛は来ましたが腹筋には来ず💨慣れが必要かな

メニューを開く

筋トレ好きの日常と小さなお店@REACT FITNESS WEAR <リアクト フィットネスウェア>@REACT_wear

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ