お疲れ様*´ㅅ`)"

最近、夜中に足がつることが増えました😂コップ一杯の水、今夜から始めてみます😊

しば花さんおはようございます🌼水分でも間に合わない時もありますね😟しかしこの漢方はつってる最中でも効果あるのでオススメですよね🍀私も困ったときお世話になりました😊

よく足つります 昨日もツリました・・・🥲

おはしば〜ෆ.*･ﾟ よく足がつるので毎晩水飲んで寝るようにしてます*.(*´͈ ˘ `͈*).* 夜中トイレ行きたくなるけど🤣

しば花さん🌸 よく足がつって、大変だったんです❣️ 今は、脱水が原因だとわかって 水分取るようにしています🤗

おはようございます(*^^*)

しば花さん これ、本当に多いですね💦 対策しっかりしていきたいですよね💦

寝る前に水分ですか、これからは飲むようにします。

おはよう～今日もがんばるば～い