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「筋トレやらないと人生詰みます」 筋トレのメリットってたくさんある。 筋トレをして健康的に筋肉をつけて未来への投資をやっていきましょう。 ーーーー目次ーーーー ❶見た目が老ける ❷免疫力の低下 ❸認知症 ❹関節の痛み ❺肥満になる ーーーーーーーーーー 1見た目が老ける…

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ゆう@“リバウンド”知らずの細マッチョに@yu_training

みんなのコメント

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ゆうさん、見た目や肥満だけでなく、免疫力が下がって病気になりやすくなるのは怖いですね😥

ころりん@kororin_202401

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ゆうさん 筋トレはメリットしかないですね🥰

みっきー👑清潔感溢れるモテ肌攻略@_mky7_beauty

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ゆうさん 肥満には絶対になりたくないですね。

サン@朝までグッスリ睡眠@san_suimin

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やらない理由がないですね✨

たすく|浮き輪肉引き締めサポート@task_ukiwaslim

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ゆうさん すごく参考になります

まかひき🐎競馬の先生@Rocky_webuma

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メリットしか感じられないです☺️

まっこり×苦しまない恋愛マインド@makkori_renai

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筋トレはメリットしかないですね!

ひろ | 1番の存在になれる恋愛コミュ力@hiro_love_comm

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筋トレは本当にメリットが多いですね! やらない理由がないです!

しゃら@リバウンド専門のダイエットコーチ 110kgから半年で-30kg達成!@DietcoachSyara

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ゆうさん こんにちマッスル✌ 筋トレはコスパ最強の自己投資ですね!

いぶ|20代の細マッチョ育成所@ibukintore

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筋トレやりこむと圧倒的に太りづらくなりますよね😉!

りょう|ダイエットトレーナー@ryo_ietoreya

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