ポスト

【"猫背"が気になる人は絶対やってほしい】 デスクワーカーの"7割"が「猫背」で悩んでいる調査結果がある。 「猫背」は、"肩こりや腰痛"の原因になるし、呼吸が浅くなるから"自律神経系"が乱れる。 このセルフケアで『体と心』を整えよう。 1日3分で効果がある。 さらの効果を高めるためには、… pic.twitter.com/lFEBhxHrLD

メニューを開く

かず|肩こり・腰痛改善トレーナー@kazu_reha

みんなのコメント

メニューを開く

いつもわかりやすい動画をありがとうございます!!! やりました! めちゃめちゃ気持ちいいですね😆✨

じゃんきー@在宅ワーカーの痛み解消トレーナー@thumiage_ot

メニューを開く

わかりやすい説明ですね。この動画みながら心と体を整えたいと思います。

タカノ|1分からできるセルフケアトレーナー@PT_takano

メニューを開く

この運動は基本中の基本ですよね 絶対やっといた方がいいヤツ

ししまる🐕なんにも我慢しないダイエット@sisimarui

メニューを開く

かずさん!✨️ 現代では猫背な方が多そうですね😅

りょーた|会社員を細マッチョに@ryota_maccho

メニューを開く

背中開くのも大事ですよね!

くりとも|ヨガ講師×ライター@YOGAcitronnier2

メニューを開く

かずさん、キャットアンドカウは毎日やってます😭🔥

みん@産後ママのダイエットコーチ@ptminsan

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ