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低糖質ご飯 🍞パン編🥯 チーズチキンエッグマフィン😄 スーパーのパンコーナーをウロウロしていてPasco低糖質のマフィンを見付ける😆 マフィンをオーブンでかるく焼きスモークチキンとチーズを乗せてとろけるまで焼いて目玉焼きを乗せたら出来上がり🥯😁✨ pic.twitter.com/o9ky7HdfM7

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ゲーリーレポート@LJrJkfuy8q85865

4月23日(火) 6:49

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２個入りなので１つは冷凍して後日使いました😁 柔らかい食感を楽しみたいときはチーズ乗せたら電子レンジでもいいと思います😊 目玉焼きは100均のセルクル(型)を使いあの形にしました🍳😁✨ pic.twitter.com/tPNkBKK50Q

ゲーリーレポート@LJrJkfuy8q85865

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4月23日(火) 6:59

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すごく美味そう👍😍

からあげ@Dive259

4月23日(火) 6:53

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