血行不良って、体のどこかが「ぴくっ」とする感じ、ありますよね？あれ、老廃物がたまって神経を刺激しているサインなんです。 たまった老廃物は、「こんにちは、老廃物のコリさんだよ！」って感じで筋肉を硬めちゃうんですよね！ そんな肩コリ､解消方法を教えちゃいます！

ゆうこうさん😆✨ 首肩まわりがすぐ凝っちゃうので、意識して動かすようにしていきます🤩✨

ゆうこうさん 筋肉のカチコチなおしていきたいです！✨