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【習慣化の "たった一つのコツ" 】 ありがたいことに、私はよく「ストイックだね」「どうすれば続けられるの?」という言葉をいただきます。 まずご参考までに、私が継続できていることは以下の通りです。 ①朝5:30起床(約5年) - 昔は4:00起きでしたw ②定期的な運動(約7年) -…

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遊佐 優 / M&A Adviser × Technology@masaru_growth

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