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なんか身体が求めていたので ゼラチンや寒天ゼリーを作って オヤツや夜食代わりに食べるようになったんだけど コラーゲン云々は置いといてw お通じの方が凄い事になるねww (もともとそっちに問題は無かったので尚更) これこそ #デトックス って感じ 安上がりだしw pic.twitter.com/yA9gta9GXJ

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Kudoh@Ship3@pu_so2

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ちなみに安い所で 一袋(どんぶり一杯くらい) ゼラチン¥30 寒天¥60 より食物繊維なら寒天 食物繊維以外の栄養素や寒天の味がダメならゼラチン って感じかな。

Kudoh@Ship3@pu_so2

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