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みずな@mizuna_life
『怒り』の状態にある時は思考力や理性が無くなり、残るのは感情だけになるので、それが過ちを犯す原因となります テレビやネットなどの感情を煽る情報には要注意です 普段から自分の感情に手を焼いている人は呼吸をゆっくり深くおこなう習慣を付けたり、瞑想がおすすめです yutakasakurazawa.blog.fc2.com/blog-entry-213…
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