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個人的には栄養剤としてビタミンC、ビタミンE、マグネシウム辺りを摂るのがいいかなと思います 安いのはビタミンCの粉、マグネシウムはニガリ液 ビタミンEとマグネシウムの固形サプリはちょっと高いかな、オススメではありますが

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えぇそうですね〜@waitingfordawn4

みんなのコメント

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マルチビタミンをまた飲むようにします....... マグネシウムも効くんですね!!

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