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こちらの投稿で中井久夫先生のことを知りました。昔はこのへん頭で理解してても実行できてないことが多かったな。 とはいえ、ツリーにありますが「まぁいいかと思える能力」は精神健康のひとつだそうです。まぁいいか。 pic.twitter.com/uOudXyn9PS

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utatane@utatane1943

【中井久夫先生の精神健康の基準】 (抜粋) ・たくさんの自分がいて当たり前と思える ・世の中の矛盾(両義性)を当たり前と思える ・即座に解決を求めない、未解決のままでいられる ・嫌なことは嫌と感じられる、後回しにできる ・疲れを感じられる ・1人でいられる、2人以上でも自分らしくいられる

ノグチノブコ🍙『なんかおいしくないので料理をおいしくするコツ知りたいです!』@noguchi_nobu

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