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クマ歩きで平均台上を進みます。 バランス能力や体幹筋力のトレーニングになります。 平均台は主にバランス能力のトレーニングに使用しますが、歩き方・使い方のバリエーションは豊富です! #オールアルビレックス #新潟 #子ども #小学生 #幼児 #運動 #スポーツ #スポーツ万能 #運動神経 #運動能力 pic.twitter.com/SvwqHBgcbM

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オールアルビレックス・スポーツクラブ@ALL_ALBIREX

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