ポスト

横田邦信先生から悪阻対策にマグネシウムが良いと聞き、当時私もマグミットを飲んでいたので、気になり、横田先生に質問させてもらったところ、下記の内容のご返信をいただきました😆 マグミットは大昔から使われている、安全で素晴らしい薬剤だそうです😊 #マグネシウム

メニューを開く
まみや@ミールタイム栄養士@mealtime_mamiya

妊婦さんが便秘の時に服用するマグミット(酸化Mg)は、1gに600mg相当のMgが含まれますが、生物学的利用能(ほぼ=吸収率)はとても悪いそうです。Mg補給の目的では、長期に服用すればそれなりの効果は期待できますが、食品でMgを摂る方が良いそうですよ。😃#マグネシウム #Mg

まみや@ミールタイム栄養士@mealtime_mamiya

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ