ぐっちぃさん、わたしも今回2週間前のハーフは止めてみようかな？と思ってたところです(その時の調子でまだわからないけど)。 なので上尾はやめるかもと(←思う大会は一緒かもですね😊)

私も同じような感覚です。 やっぱレースとなると調整と思いつつも想定以上に負荷をかけてしまいがちですよね。 今回のフル前は 5週前にハーフ（レース） 3週前に25k（練習） にしたらイイ感じでした。

最近疲労の抜け具合を考慮して1か月前に30kmぺーラン、3週間前にハーフTT、または2週間前に→16kmハーフの設定で走っています。 故障せずシーズン満喫したいですよね😆

仙台ハーフの2週間前に黒部…(^^;; ま、抑えて走ればなんとか