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腱鞘炎経験者の方、治る期間はどのくらいでしたか🥺？ やはり腱鞘炎の箇所を使っているとなかなか治らないのかな😭 未だ左手首が痛いです😭
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整骨院の者です セルフケアとして 使った後は氷水で20分ほどアイシングして就寝時はアルミ板が入ってるような硬いサポーターで完全安静と肘から先の筋肉のストレッチやマッサージを痛くない範囲で あとは整骨院や鍼灸院なんかで施術されると良いと思います お大事にしてください😊
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一番手っ取り早い方法は手首を固定しつつ電気治療かな。それでも2ヶ月〜3ヶ月はかかると思う(経験談) 手首は普段使わざるを得ないから治りも遅くなっちゃうよね😩 職業柄ってのもあるけど俺は20数年腱鞘炎とともに生きてます
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お医者さんに診てもらうほどではないけど、軽い腱鞘炎持ちです。 仕事や何かで同じ動きをしていると治りは遅いですね。数日で一旦落ち着くけど、繰り返してます。 手首だとしたら、手首回すより腕の辺りをマッサージすると良いです。
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先日風邪引いたりしてたんで、薬局に薬をもらいに行った。それぞれの薬をビニール袋に入れて渡される時、 「レジ袋は有料になりますけどどうされますか？」 と聞かれた。 ここまでビニールふんだんに使ってレジ袋だけ有料とか、何の冗談😂 まさに進次郎スタイル？
「車検出したばっかなのにエアコン効かねぇんだけど！ギャアギャアギャアギャアギャアギャアギャアギャア……」 一瞬で治してやろうかバカ(￣∀￣)
そういうことじゃないんだよ展に行ってきました。 コスメ垢の皆さんが首がもげるほど頷く 「そういうことじゃないんだよ！！」です
おやつも何も持ってないのにずっとついてくるの可愛すぎる
来週のセブン、ファミマ
あまり言いたくないんですけど ことしはルール違反のかた多い気がします 地元のご好意を反故にしないようにお楽しみくださいね
ちなみに同じ上司の落書きにより、うちのチームは謎にご機嫌を示すシステムまである。 にっこりが人気です
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