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不安で眠れない時はどうすればいい？😟　自律神経が乱れてるのかもしれない。そんな時は腹式呼吸でリラックスするようにしてる。呼吸を整えると自律神経のバランスが整って心も落ち着くんだって。でも腹式呼吸だけじゃ対処しきれないかも。睡眠導入剤とかやってみようかな。 amzn.to/47c3giJ

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グレイマルチル@graymalutiru

4月23日(火) 15:54

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こんなにスカスカだったんだな近郊区間は…

悲報ベリンダの社長、自信満々でブレイキングダウンに出るもベリンダを誰も知らず苦しい言い訳を展開、、、、

このメンバーでファミレスに行ったらこんな会話してそうってゆー妄想です

みんあ、8年間日本に住んで、外人は永住者になった。ならず者にならないように努力します

叔母に指摘されて気がついた地元の新聞、試合時間長すぎて点数入ってない🙄

バイクが壊れて家まで36km押して歩くかぁと山道を歩いてたらほんの数分後に「ガス欠？ガソリンならあるよ」と声をかけられ、その数分後に「牽引するよ」と数キロ牽引してもらい、その道中でまた他の人に「家まで載せてくよ」と軽トラで送って貰い、沢山の人に恵まれながら無事帰宅しました...感謝...

お疲れ様です！ X上では、車の飛び石で傷が…みたいなのを目にします。気にするなら乗るな！の様な意見もありますが、いざ喰らうと、へこみますよね… 私も飛び石で、車がキズついたことがありました。しかし、おいしいと思ってます！あなたの飛び石はまだ軽傷です！大きな心で過ごしましょう！

下のお口じゃなくて、上のお口に入れてあげて！って言ったら、旦那に「下のお口なんてものはありません」て冷静に注意されてこちらが動揺してる🫨🫨🫨

一回触らせてもらったら最後、飛んでくるし、しっぽびちびちの割にずっと付き合ってくれた可愛かったなーーー最高の出会いでした

ウェディングパーティーに行く前に美容院に行きカットついでに「軽くセットしてほしい」と言ったらジョルノ・ジョバーナになりました。誓ってこちらからオーダーしたわけじゃありません。こんな感じでどうですか？じゃあないんだよっ！！！！

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