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作業療法士 菅原洋平おススメ 「すぐやる」エクササイズ ・パソコンモニターはこまめにオフ ・カフェでスマホを出さない ・ToDoは付箋に書かない ・流し台に皿を置かずにすぐに洗う ・バッグの口を最後まで閉める ・出勤して最初にメールをチェックする ・1流の仕草を真似る ・腕組、足組しない
メニューを開く作業療法士 菅原洋平おススメ 「すぐやる」エクササイズ ・パソコンモニターはこまめにオフ ・カフェでスマホを出さない ・ToDoは付箋に書かない ・流し台に皿を置かずにすぐに洗う ・バッグの口を最後まで閉める ・出勤して最初にメールをチェックする ・1流の仕草を真似る ・腕組、足組しない
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