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ダイエット頑張ってるけど、食べないで痩せる方法しか思いつかない😭💦笑 頑張って筋トレとかもしてるけど、ウォーキングとかも必要だよねぇ。ダイエット難しい、やり方忘れた!! pic.twitter.com/cXG39OlAGC

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のん@non_ymgt

みんなのコメント

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髪伸びましたね!それくらいも似合ってそうです〜☺️

わさび@wsb_tun

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男子は筋肉つけてから有酸素運動…女子は有酸素運動からがダイエットに効くみたいですよ🎵髪のびましたね🎵

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そんなに太ってるようには見えませんが(想像 筋トレ後はプロテイン等のタンパク質を摂取とか。 後、岩盤浴も良いですよ!

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今も健康的で素敵にみえます 痩せすぎないようにしないと👍 長い階段登りききますよ

ふぉれ-chan@b9EejVaxeb3bW3B

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良いオリゴ糖ありますよ☺️

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痩せるにはランニング+その後のプロテインが覿面🏃 と、言うか写真から色気がダダ漏れじゃないですか?☺️

黒い柴@KUR01SH18A

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ツイストプランクとかどうです?

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プランクとか地味に効くw ダイエット必要あるぅ?

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えぇ~ 全然細そう!で綺麗ですよ! 何かいい方法はー・・・永遠の謎ですね!w

ひぐれ@enel00p

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脂肪に効くのはウォーキングとかランニングだそうです!

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