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首、肩、背中の神経痛みたいなの、大分軽くはなったけど、なかなか取れなくて痛み強弱繰り返す。頸椎のヘルニアかなとも思い調べたところ、脳性マヒの二次障がいの可能性もあるなと。頸椎鍛えるのはスマホ首と同じく三角筋鍛えるしかないようだ。

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亀井貴也@maika1958

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