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Today’s Workout Pace run 7,000m (24:51, 3:33/km) + Jog 8km = Total 15km 久々の忠生スポーツ公園で、先日から距離を伸ばして7,000mのペース走。 おおよそ想定通りに走れたので今日のところは合格点かな。 段々とイメージは良くなってきているので、この調子で行きましょう。 pic.twitter.com/c9IlFg5BBb
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