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気を補う漢方の代表格『補中益気湯』 「食べられなくて元気ない人」に使われる漢方ですが、僕の経験では「食べられるけど元気ない人」の方が効きます。食欲あるけど食べる余裕がなく働いて疲れた、食べてるけどそれを上回る労働で疲れた、こんな時に飲むとよく効きます。疲れと一緒に気持ちも落ちて→

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まさ/筋肉で語る漢方家 気象病・生理痛・冷え性@kotani_the_4th

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いる人にも効きます。食べたものを気血に転化する、これをスムーズにしてくれる漢方だから。この循環がよくなると気持ちも上がります。逆に食欲なくて食べられなくて疲れる方にはもっと胃腸にフォーカスした漢方の方がいい場合もあります。 ただ、あくまで僕の経験による感想ですので悪しからず☺︎

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