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土日の豪遊に備えて、平日は節制する日々 とはいえ身体作りは欠かさず。 仕事しっかりしてから夕飯食って、 35分間の自重トレと走り込みしてきた。 速度に変化つけながら、持久力増進 俊敏性も高める 勉強もこつこつ積み上げられてるし、 良い感じ〜〜 pic.twitter.com/H6MiG93Ykp
メニューを開く土日の豪遊に備えて、平日は節制する日々 とはいえ身体作りは欠かさず。 仕事しっかりしてから夕飯食って、 35分間の自重トレと走り込みしてきた。 速度に変化つけながら、持久力増進 俊敏性も高める 勉強もこつこつ積み上げられてるし、 良い感じ〜〜 pic.twitter.com/H6MiG93Ykp
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