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とにかくダイエットの柱はタンパク質摂取を多く!!とYouTubeで知りました。お腹空いたら、魚ソとゆでたまごを食べてたよ。ご飯🍚を減らすのはいいけど、摂らないのは偏ると思います。お菓子もいいと思う。一日の中で炭水化物を減らせば、ゆるゆるだけどリバウンドしにくい痩せ方すると思うよ。
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草食動物かというくらいに野菜食べてました。さすがに糖尿病になりたくなかったし、前みたいに厳しく食事制限してこの時期に自ら免疫力落とすのはヤバいと思ってさ。厳しいと必ずリバウンドしちゃうからゆるゆるで。
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1000円の場所
電車が来るまで1時間待ちか…暇だなと思ってたら近寄ってくれて相手してくれてます🐈
なんでやねん…
ニュース番組を観てたら誰もいないはずの事件現場の家の窓が不自然に動いてるが…怪奇現象起きてる？鳥肌立ったわ
【お願い】これからの季節、釣りや魚採りをされる方も多いと思いますが、魚の口やエラ、体表などからウオノエらしき生物が見つかりましたら、ぜひ情報お寄せください。特に、スーパーで見かけないような魚種に寄生しているウオノエは珍しいことが多いです。 c(((((:} #ウオノエおるおる
直球過ぎてひどい
先日風邪引いたりしてたんで、薬局に薬をもらいに行った。それぞれの薬をビニール袋に入れて渡される時、 「レジ袋は有料になりますけどどうされますか？」 と聞かれた。 ここまでビニールふんだんに使ってレジ袋だけ有料とか、何の冗談😂 まさに進次郎スタイル？
マナー悪い率が高いトヨタ三銃士www ※バス“優先”駐車場です
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