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悩みに原因なんてなくて、自律神経とホルモンバランスさえ整えば元気になれるは多い。元気がない時や不安な時は朝陽を浴びて、散歩して、美味しいご飯食べて、笑って泣いて、お昼寝して、読書して。我慢してたスイーツでも食べて、夜はぐっすり寝て。メンタルが一気に回復するよ。
メニューを開く悩みに原因なんてなくて、自律神経とホルモンバランスさえ整えば元気になれるは多い。元気がない時や不安な時は朝陽を浴びて、散歩して、美味しいご飯食べて、笑って泣いて、お昼寝して、読書して。我慢してたスイーツでも食べて、夜はぐっすり寝て。メンタルが一気に回復するよ。
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