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おはようございます。 『マインド』朝起きた時、なんか思考、頭が重い感じ…そんなときは、水を一杯飲んで体を浄化、そしてストレッチしてスッキリ。体から入ると心も連動 ✔︎ストレッチ ✔︎マインドフルネス瞑想🧘‍♀️ ✔︎講座&実践 ✔︎耳学 #マインド 『ありがとう!豊かだ!最高!大丈夫!』✨

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『カミフル』カミJun@✨マインドフルな人を増やす/EQ伝道師@KamiJun_Mindful

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