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緑茶はダイエットにも健康にも良いって分かるけど、実は普通に飲んでちゃ効果が無いばかりか、飲み方が悪いとガンの要因になるかも…。ダイエット効果はカテキン、カフェインによる脂肪燃焼効果。栄養成分はビタミンCや食物繊維も!意味のない飲み方、ガンになる飲み方は…… pic.twitter.com/47VikOWdLm

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けーすけ|やせて健康へのプロ@PTk_suke

みんなのコメント

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けーすけさん 緑茶がダイエットにいいって聞いても、飲み方間違えると効果ないことは知りませんでした😅

ちはる|40代からの健康デビュー@diet_chiharu

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緑茶の飲み方にこんなに影響があるなんて驚きました!適温で飲むことや茶殻を活用する提案、具体的でとても参考になります📚

まさし|健康マニア@Masashi_guide

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こんにちは🍀✨ 朝🌄猫舌なのでぬる目の濃いお茶1杯🍵 昼⛅ペットボトルのお茶1本 夜🌃ぬる目濃いお茶2杯🍵🍵 後はひたすら水をたっぷり補給してます🚰 上手に飲みたいですね🍵✨

5にゃんこ倶楽部🐈‍⬛🐾🐈 feat おママ葵🌹@AoiNagomiMoyuru

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けーすけさん、こんにちは (*^▽^)ノ 熱いお茶は飲み方悪いとガンになるのは驚きます 私は寒い時は熱いお茶を飲んでいました

スプリング(朝のポストは4時30分です)@harubou0419

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せっかくなので効果的に美味しく頂きたいですね✨ 熱いお茶好きだったので気をつけます💦

もえ@セルフケアのすすめ✨薬剤師@moeone_w

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けーすけさん こんにちは(´・ω・)っ旦~🍵

けんけん🫶@357_k

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けーすけさん 1日10杯も必要なんですね!茶殻上手く活用していきます!

しゃら@リバウンド専門のダイエットコーチ 110kgから半年で-30kg達成!@DietcoachSyara

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けーすけさん✨ きちんと知識がないと、もったいない飲み方になっちゃいますね😳

せいこ@美容サロン特化動画クリエイター@seikosalonmovie

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けーすけさん 緑茶は、ただ飲むだけでいいものだと思ってました💦 勉強になります❗️

はづき@hazuki_Biz

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けーすけさん 緑茶10杯以上飲まないとだめなんですね! 参考になります!

たく|ビール腹ダイエット@taku_hara0113

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