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知ってる?笑顔の4つの効果。①筋力アップ=笑うことで表情筋や腹筋を刺激し筋力アップ。②NK細胞活性化=免疫力が爆上がり。③ストレス解消=副腎皮質から分泌されるコルチゾールを緩和する。④脳の活性化とリラックス効果=脳が活発に働き、その後リラックス効果アップ。いっぱい笑って元気になろう

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こん☺️笑顔で健康@kontaku73

みんなのコメント

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こんさん 笑顔で過ごすことでメリットが大きいですね☺️ 明日からも口角上げながら過ごします✨

neem888@NAOSHO8

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こんさん、おはようございます! 目覚めの瞬間から感謝の気持ちを持ち、 今日も前向きに進んでいきましょう。 素敵な一日をお過ごしください! 本日もよろしくお願いいたします。

塩ちゃん@7つの習慣伝道師@ken12035

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笑顔のパワーってすごいんですよね。

はやと|レボリスト@Hayator

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こんさん、おはようございます☀️ 今日も口角上げていきます😆気持ちも後から付いてきて明るくなりますね✨

ただひら@tadahira_k_mrk

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こんさん おはようございます。 やっぱり笑顔を最強ですね。 今日も笑って楽しんでいきましょう!

かず|健康と学びの朝活習慣@kazu_keizoku

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私の地域は雨。 雨にも負けずにニコニコ過ごしますね。

マリーサポート@marry_support9

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こんさん 今日も笑顔を大切にしていきます!

じゅでぃ│早起きで人生を楽しむ自分に@judy_hayaoki

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