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驚くかもしれませんが、日本人の約8割はアダルトチルドレンと言われてます。自分は大丈夫だと素知らん顔をしてたらダメ。「はっきり自分の意見が言えない」「周りの目を気にする」「人に頼れない」何より『自己肯定感が低い』謙遜する文化が、「イヤイヤそんなことはないです」って自分を否定し、↓↓
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協調性が「自分らしさに蓋をする」「違う意見を言えなくする」とありのままの自分を出せなくなる。幼少期からの習慣が、生きづらさを生み出し、解消しないとより苦しくなる。気づいた時がタイミングです。心と向き合って、アダルトチルドレン要素を手放しましょう。詳しく知りたい人 @ryou_iyasiまで
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それ私も思ってました。日本人のほとんど、アダルトチルドレンじゃないかと。だってほとんどの人が、太宰治の人間失格よんで「自分のことかと思った」て共感するじゃないですか。太宰治とか、まさにACの文学ですもんね アダルトチルドレンについての本よむと、これって「日本人論」だよなと思います