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筋肉を落とさないほうがいいので、散歩、雨の日はスクワット、腕立て伏せ、腹筋など筋トレしています。

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Jimmy_1960@coralseakushimo

みんなのコメント

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散歩はするのですが、筋トレはやろうと思いながら、なかなか出来ていません💦 以前は幾つかの動画を観ながらやっていたので、少しずつでもまた取り組もうと思います。 Jimmyさん、ありがとうございます😊

夢の途中@yume_no_tocyu

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