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#短歌 #tanka 『ゆっくりと  深い呼吸の  太極拳  不眠に効くと  目から鱗で』 太極拳の本に、吸って吐く長い呼吸法が、不眠に効果があると書いてありました。 pic.twitter.com/VBplSs9sy6

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あいちゃん短歌@IElYjfZ1TM9WZJd

みんなのコメント

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あいちゃん、おはようございます☁️そー言えば俺も寝る前に深呼吸する時ありますわ。ぐっすりzzzz😪😴💤

STOP60(スー)@STOP604

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おはようございます😊 今朝も 素敵な短歌と白い芍薬 ありがとうございます🙏 今日も一日 良き日となりますように🍀

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