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しろくるさん、肝臓にいい食べ物食べてください!! ・イカ、貝類、魚 ・ささみ、大豆 ・青魚、くるみ、えごま油 ・果物、野菜 ・山芋、自然薯、ごぼう、レンコン ・豆腐や納豆などの大豆製品 ・白身魚 ・ブロッコリー ・ヨーグルト お肉だったらササミだって! しろくるさん、食べられるの少ない💦

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しろくる@春眠@sirokuru_

僕もこの前血液検査したら肝臓悪かったんだけど知らんうちにヤバいザリガニとか食ってるのかな

りか@RikaHKST

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