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4/24朝昼刊 【精神的不安定】 ・立位が不安定=体の安定度低下 ・内臓機能低下=生命機能低下 ⇒『無意識に"何か不安"状態』 身体の安定から、精神が大きく崩れることを避けたい。 精神的ストレスを感じたら、身体に目を向けることも大事。 歩いたり体操したりと、身体を動かしてみる。 pic.twitter.com/uVDMWHAtHI

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