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玄米菜食記録〜⑦ いり豆腐、切り干し大根煮、若竹味噌汁、ひじき煮、れんこん塩オリーブ油、若竹豆腐味噌汁w、どっさり作った白和え♡スキ、常備の筍高野豆腐煮とごぼう味噌煮、キャベツ油揚げ味噌汁 お昼は玄米主で梅干 味噌汁 他少し いり豆腐はごぼう人参筍等入り♪ 白和えの衣は練り胡麻と醤油で pic.twitter.com/UBevhCvYm6

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みんなのコメント

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私も最近ご飯は白米と玄米をハーフ&ハーフにして炊いています🍚 午前中美容院に行ったのですが、担当美容師さん、最近グルテンフリーにして玄米食べるようにしたら体調良いとのこと。私はパンと粉もん無しは無理だけど〜って話して来ました🧙‍♀️笑

pianomajo@pianomajo

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