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太陽浴びないと疲れ取れないらしいよ! 何万ルクスか浴びなくちゃだけど蛍光灯はせいぜい400ルクスとか言われたけど、太陽浴びたくなさ過ぎてちゃんと聞かなかったから曖昧な情報🥺 そして教えてくれた人も寝ながら講義聞いてたらしく曖昧な情報🤣 有識者の情報求む🫣
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