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職場、居間、自部屋にそれぞれピラティスリングを常備(うち一つはリングフィットのやつ)して、体がだるい時に軽く筋トレするようにしたら、気象病に対してささやかな効果があったよ。 #天気痛 #だるい #辛い

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きままん@kimamanlife

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