國分寺, 100%互粉

チュモッパですー！鍋とかボールにどーーんと混ぜご飯を置いて子供に手袋をさせて自分で一口分握って食べさせます！チュモッパパーティって言ってしまえば、サボってるのにめっちゃ楽しみにしてくれますよ pic.twitter.com/aodAXSUGZ4

娘が幼稚園のとき、納豆ご飯食べさせときゃいいってママ友みんな言ってましたよ😆毎日じゃないし。野菜ジュース飲めるならそれ飲めば最高！ 小学生以上なら丼物一択。 うちは鶏肉を親子丼用に切って冷凍してる。玉ねぎ切るだけだけどサボってる感も出ないかも🎵 小間切れ豚丼なら包丁さえ登場しない🤣

F外から参戦させて貰います。 玉子掛け御飯＋インスタント味噌汁＋お惣菜コーナーの唐揚げ＋袋入り千切りキャベツ こんな感じでどうでしょう？🤔

Uberでいいよもうw 吉野家、ほっともっととか。 家でカンタン手抜きなら 冷凍食品or レトルトカレーor ごはん×ふりかけ or 卵かけご飯 orバナナw どうしても惣菜つくるなら↓ ・ほうれん草茹で×塩昆布×のり ・豆腐×きゅうり×胡麻油 ・ちくわ×醤油炒め×青のり ・オクラ×えのき×梅干し果肉

とりあえず、 干物焼いとけばOK‼️ あと、もやし袋ごと 常に冷凍にしといて、 お湯でザルで洗いながら解凍し、 レンチン2分で、ダシの素（何味でも可）とごま油混ぜて、 ナムルもどき完成。 とろろ昆布に麺つゆ少々と熱湯かけて、汁物完成。以上。

切って冷凍しといた野菜とブロッコリーウィンナーぶっこんでポトフ

とりあえず面倒だなぁって時は いろんな野菜と肉を炒めてテキトーに味付けして完成としてますw

豆腐に和風だしをかけるだけ(おなかに優しい湯豆腐…) アンパンマンポテトをチン 〃(さつまいも)をチン おさつちゃん(冷食)の中身だけ(これがめっちゃ美味しい) パックご飯チン おみそ汁 あとは常備して置けるようなおかずを買っておく…✌︎ とにかく楽できるように、、 (常にじゃない許して…🥲)

アンパンマンのかれーですかね。何歳でしょうか💦