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🌟ポッコリお腹、腰痛緩和、ウエストシェイプ🌟 どれも腰部分の運動をメインに行う運動。 筋肉は全身についているから、体を鍛え、更に引き締めたかったら全身運動がおススメ。 全身運動をすることによりウエストも引き締まってマイナス5歳の美ボディを目指せる!! pic.twitter.com/VC6yLnmsyX
メニューを開く🌟ポッコリお腹、腰痛緩和、ウエストシェイプ🌟 どれも腰部分の運動をメインに行う運動。 筋肉は全身についているから、体を鍛え、更に引き締めたかったら全身運動がおススメ。 全身運動をすることによりウエストも引き締まってマイナス5歳の美ボディを目指せる!! pic.twitter.com/VC6yLnmsyX
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