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動作開始からリリースまでの動作の「移動距離」が、速度に影響を及ぼすことがあります  関連記事  力が同じでもフォームの違うと発揮されるパフォーマンスが全然違う! blog.fitnessfield.jp/equal-power-pr… #スピード

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パーソナルトレーナー  野上 鉄夫@kireiniyaseru_n

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