階段を上るという行為、実はメチャクチャ効率よく痩せる方法なのだと気づき、日常的生活に取り入れ始めた。  高強度のランニングとあまり変わらないのなら、肥満時点で取り入れていたらもっと短い時間で痩せられたのでは？ https://t.co/FSsd0hW2lP

階段を上るという行為、実はメチャクチャ効率よく痩せる方法なのだと気づき、日常的生活に取り入れ始めた。  高強度のランニングとあまり変わらないのなら、肥満時点で取り入れていたらもっと短い時間で痩せられたのでは？ 


ぷよパパ@30代後半の肥満パパ向けダイエット情報

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。階段を上るという行為、実はメチャクチャ効率よく痩せる方法なのだと気づき、日常的生活に取り入れ始めた。  高強度のランニングとあまり変わらないのなら、肥満時点で取り入れていたらもっと短い時間で痩せられたのでは？ https://t.co/FSsd0hW2lP

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寿司なのかなんなのかよくわからないけど、佇まいがむやみやたらとかわいい。

加工するにも限度ってものが・・・😂

やばい、焼肉ライクのiPadに知らんジジイの自撮りある

『首都高速湾岸線タクシー死亡事故』 東京ハイヤータクシー協会より公式速報  お客様は【シートベルト着用】でお亡くなりになったとのこと  運転手の死因は引き続き捜査中

口は災いの元すぎておもろいな。

荒瀧の下半身の筋肉にダメ出しする西川兄貴クッソワロタwww

LINEスタンプの新機能ずっとあそんじゃうよ

子供の頃は男だと思ってた友達が実は女の子だったやつ

17時を 少し気になった場所が あり午後から出かけたけど それが幽霊👻が 地元のTikTokにも流れていて 時間が遅く遠いからあきらめて帰って ます。 と言う事なのですいません🙏 (○○植物公園🎄) ○人事件があったらしい。(^o^;) またいつかアップします 別府昭和レトロ街 まだ残っている風景等花 続く

教授「今日の課題の演習問題は難しいんですけど、ぜひ考えてみてください笑笑」  ←考え始めのぼく 30分くらい経過したときのぼく→

これ騙される人多そうだから言うけど、〜様ってところがメアドで送り状番号4108からのは詐欺だから気をつけてね︎；；

探していたポーチが猫の隠れ家から発見されました。

最近おらが好んでいるライフハックのようなものとして。  石鹸をキムワイプに擦り付けてポケットに畳んで入れていく。  野良作業の時、手を洗う際に石鹸紙のようにしてそれを使う。  油汚れも泥汚れも綺麗になる。キムワイプは水に溶けないので、きっちり絞って丸めて仕舞って後で捨てる。  へばな。

これは興味津々に見えて全く見てない🦍

【容疑認める】同じ職場の女性のはちみつ容器に体液を入れたか、20代男性を書類送検 岡山 news.livedoor.com/article/detail…  男性は派遣社員として働いていた住宅メーカーの営業所内で同僚女性のコップやはちみつの容器に自身の体液を入れるなどをした疑い。男性はSNS上で嫌がらせの様子を投稿していた。

お台場でも道路交通法を無視したLOOPが走ってるんだけど、こういう人たちのせいで自動車を運転する人達は更に神経を使うようになって疲れてくると思う。 巻き込むような事故が多発しなければいいのですが。。。

あまりの懸賞の多さに 感情全く隠しきれない熱海富士 最高すぎる

レモンを舐めるボルゾイをみたときにどうしてもやりたくなっちゃったやつ。

指先サイズのコーギーの赤ちゃん

沢山のプレーリードッグの赤ちゃんに見てる人達みんな可愛い可愛いの連発でした🌿 #上野動物園 #プレーリードッグ

今日はどデカお好み焼き(紅生姜忘れ)定食を食べました。おいしかったです。

実は、単三電池を収納できる可愛いアイテムはいくつかございます👀 全てスタッキング出来る仕様ですので、たくさん電池をお持ちの方も安心！ お好みに合わせてご購入ください❣️  ※店舗により取扱状況が異なります。詳細はお立ち寄りの店舗でお問い合わせください

不倫だ男児だ老後資産だ騒がしいので、とりあえず私が一番尖ってた時代の写真置いとくので、一同目を通すように。

老後２０００万円問題が５年で倍の老後４０００万円問題になったってことは倍倍に増えると考えて２０年後には6億4０００万円問題かぁ、早めに死の

こんなお米屋さんがあったら毎日米買いに行くわ！！！！！

「ゆう」です 生後3か月の女の子です 想像絶する暴れん坊です 白浜の愛護団体からやって来て5時間、暴れっぱなしです トイレも全くで、もう洗濯機を3回目まわしているところです

5歳児、違法ケシ発見　茨城・東海　草花好き、瞬時に判別 dlvr.it/T6r9YT #茨城新聞クロスアイ #news #ibaraki

富士山にて、山頂から下降中に座り込んでモゾモゾする人影を見つけました。午後になり気温が下がりクラストし始めた雪面にチェーンスパイクをはいた外国人の登山者。大丈夫？と聞くと怖くて立てない、降りられないと言う。アックスもなく固くなり始めた雪面で滑ったら止まれず助からないかもしれない

コンビニ「若者離れ『若者をターゲットに』」  セブンイレブン 年齢別 平均客数

ママが購入したの物が結構便利✨ ⭐️利点 ・頭から被せる方式で着用が簡単 ・両手が空いてるから転ぶ時に手が出せる ・天気が悪くて視界が悪くても視認性抜群 ❌欠点 ・鳥を引き連れてるのが恥ずかしい

全国のサクレファンの皆様、パイン... !!!🍍パイナポー味が発売されてます！果肉入りでジューシーなパイン味。めちゃうまなので見つけたら是非食べてください✨  フタバ食品『サクレ パイン』 🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍

野菜チョップスティックスとマヨネーズ箸置き作りました。

この描き方を知ってから作画の安定性・スピードが上がりました。

海岸沿いの施設に放置された廃潜水艦。

今日はたまたま良い天然ぶりが入ってきたので岩手産天然ぶり寿司を作りました！ 1パック580円です！！

中二病のGPT-4oがあまりに完璧すぎてゲラゲラ笑ってる。

【弊社所属タレントに対する誹謗中傷行為等への対応状況について】

令和6年春の黄綬褒章を女性騎手として初めて受章した名古屋競馬の宮下瞳騎手が、5月14日(火) 東京都千代田区霞が関の農林水産省本省伝達式会場で坂本農林水産大臣より褒章を受け取りました。

昨日のポストの影響でナイジェリアゾンビのけんちゃんがラゴス暮らしを投稿し始めた。日本の人が見たいのはそれだよ！  あとは自分のアカウントに投稿しないと還元できないよ！！

ほんま訳分からんところで寛がないで欲しい

最高傑作ができた。Fallout Japan。

コンサート行っても顔見えなくない？

今日の解体する家もメッセージ入ってた☺️

「アザラシになりました」と散髪店で評されてた

はじめてのヤドン　その１（左から読んでね）

「小熊が3匹いるメスのクマがいます。撃たないことにしました」 この状況でトリガー引かない判断できるメンタルすげぇ

京都水族館には，61羽のペンギンがどの子がどの子かすぐにわかる「ぺんたごん」という個体識別コンピューターシステムがあります．

クラスでは凄くおとなしいのに、オタク仲間の男子にはめちゃめちゃなれなれしくなるちょっと地味なオタクの女の子

2024年5月21日（火）より、森永乳業が「ピノ ストロベリーチーズケーキ」を新発売します。 チーズケーキアイスを、なめらかなストロベリーチョコでコーティングした、至福のひとくちアイスです。 shingekifood.com/entry/2024/05/…

これは実用性高い  左:gpt-4o  右:gpt-4

今日スーパーで見かけた呼び込みくんの労働環境がやばかったって話

石川県でロケットや航空機部品に関わってきた、OBの方が、町工場を引き継ぎ、OB仲間が引退して暇だからと航空機エンジンの設計職人さんたちがサポートして、完成した凄道具。コーヒー豆だけじゃなく、米などの穀類も『28段階に細かくも挽ける』変態的な道具。良い時代を生きた方々が、引退せず、その続…

恐らく今年1番の本当にあった怖い話 (元彼の今カノからきたDM)

「儲けなし」の提案を買う側からされちゃいました。

「配られたカードで勝負するしかない」と言うてる奴の正体                                 →

【速報】 日ハム、遂にスタメンに捕手4人全投入で 控え捕手0人wwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww #lovefighters

なんのこっちゃな写真ですが、香料を浸した扇子の骨を乾かしているところです。  扇子で仰いだ時にふわっと香るのは、扇骨と扇面をドッキングさせる前に中骨に香料をつけているからです。  この工程は紙の扇子にしかありません。 仰いだ時に香りがするのは紙扇子の特徴とも言えます。

がんばってるとね、つい 「これがうまくいけば、 穏やかな気持ちになれるかな」 って、思っちゃう。  でもね、きっと逆なの。  穏やかな心でいると いろんな事が うまくいくんだよ。  はい、どうぞ。 ゆっくり、お茶の時間にしよう♪  #きょうのお月さま🌛

ラーメン二郎 ひばりヶ丘駅前店 少なめ￥800＋味つけタマゴ￥100 (コール:ニンニク少し)  雨天は外待ちの椅子が窓際に近付くからその時点で店主様の所作に釘付けとなってしまいます。 店内に入っても変わらず熱い視線を送り続けて申し訳ありません笑  今回も本当に美味しかったです！ 御馳走様でした🗻

休憩中に猫ちゃん補給したくて見守りカメラ覗いたら、お兄ちゃん大好きな弟巨猫が「絶対チューしないと通れない廊下」みたいな事やってて笑ってしまった。お兄ちゃんのこと好き過ぎやろ。

スーパーの焼き鳥をカラアゲにしてハイボールをキメるだけの動画

廃墟から業界一のレストランを作り上げろ。ファストフード店経営シミュ『Fast Food - Restaurant Simulator』Steamページが公開 famitsu.com/article/202405…  店舗改装、商品発注、衛生管理……すべてプレイヤーのワンオペ。全部やってくれる元気で明るいクルー募集中。

【言われたら興奮する言葉ランキング】  3位「一緒にいたいな」  2位「キスして欲しいな」  1位「今は耐えるのだ。生きてこそ得る事の出来る栄光をこの手に掴むまで、その命、儂が預かる！いいな！」

夜になると本気を出す台湾の寺院

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子供の頃は男だと思ってた友達が実は女の子だったやつ

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