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・本部から届いた資料の確認 (駐車券、計測タグ、ゼッケン、事荷物タグ、計測タグ) ・コースの確認 (アップダウンの位置、関門) そして、給食一覧は印刷! 名物エイドは赤ペンでチェック(≧∇≦)b まあ極端な話、走る格好と現金さえあれば何とかなるんですけどね🤣

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サンダルランナー りんさち【ウルトラマラソン攻略】@rinsachi55

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