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長男がバドミントン部入って悶絶してるそうな。笑笑 頑張れ〜٩(ˊᗜˋ*)و

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sky@Sky0538

4年ぶりの運動は体にこたえる、、、 怪我カウンター 腱鞘炎×2 ふともも筋肉痛×2 お尻筋肉痛×2 ふくらはぎ筋肉痛×2 前腕筋肉痛×1 三角筋筋肉痛×1 寝違え×1

キンモクセイ(キンちゃんと呼んでください。)@Kusunoki0538

みんなのコメント

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社会人なってから社会人サークルでバドミントンやってましたけど🏸✨ めっちゃ動きますからねぇ('ㅂ' )

🌈月嶌 遥希🌈自称料理研究家ネズミ🐭@tukishima_hrk

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腱鞘炎はクセになるから、しっかり治すようにしてくださいね! あとはストレッチしとけ笑

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おおっ、バドミントン部ですか。 自分も中高とバドミントン部でしたので、頑張ってほしいですね。

デルデル(酔っぱらいの戯れ言ですがな)@ibkisgood

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高校の時、バトミントン部入った友達が、見かけの何倍もきつい。レクリエーションでやってるのと全然違うって言ってましたwww

ハンターキャット@いろいろ狩るのが好きです@YB65sX45IPg6s8h

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悶絶ってw 運動不足過ぎw ちなみに私が高校のワンゲルの練習は、かなりハードで、非常階段(5階)を20kgのリュック背負って30往復とかやってましたよw ランニングは6km、サーキットトレーニング(腹筋、腕立て、ダッシュ)のほか、空気椅子が最もきつかったですw

koyayon@koyayon

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きっついんよね… ちなみに僕デ部

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