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朝早く明るくなる今の時期にはやく起きる習慣つけたくて、来月から5:30〜のオンラインヨガの申し込みした!!最近22:30就寝で5:00過ぎには目覚めるからいけるかな〜。体も健康になりたい😇

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ちはるん@halllllunlun

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