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首のこりが強いと顔はだんだん四角く見えます。 頭を前に30度傾けると、首には18キロの負担がのしかかりますから、PCやスマホ操作時の姿勢は美容面からも気をつけるべき意識。 15-20分に一度、前を向いたり首・肩・背中のストレッチをこまめにして負担を蓄積させないことが大切です。 pic.twitter.com/QYc9jLpQDC

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TC鍼灸マッサージ院長(訪問治療)森田遼介 自律神経×東洋医学@harikyumorita

みんなのコメント

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ホンマでっか また出演してください とても為になりました

春夏秋冬春春@j1LwXNoQSbhatDC

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私小学生位から首肩こりがあり、今顔が四角い自覚があります💦

東方みずき(あだ名)@touhoumizuki

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