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朝はヨーグルトにオリゴ糖+オートミールかけて食べて、夜は野菜モリモリトマトチキン(チキン少なめ、ベースはダイエットスープ)を食べ、エノ納豆豆腐を食べ、小腹がすいたら玉こん食べて、ごぼう茶で水分とってる めっちゃストイック!!(妊婦健診が近い)

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デュカ。@4y+1y+🥚@duuccaa

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