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HSPさんにオススメなのが「人と会うと元気になって回復する」と「一人になると落ち着いて回復する」を上手に使い分けること。 今はどっちのモードだろう?と考えて使い分けるといいです。特に「一人になると落ち着いて回復する」は人になかなかわかってもらえないけど、自分では理解してたいですね。
メニューを開くHSPさんにオススメなのが「人と会うと元気になって回復する」と「一人になると落ち着いて回復する」を上手に使い分けること。 今はどっちのモードだろう?と考えて使い分けるといいです。特に「一人になると落ち着いて回復する」は人になかなかわかってもらえないけど、自分では理解してたいですね。
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