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冷え性脱出 冷え性は手足の末端の毛細血管に 血が流れにくくなり血管の老化といえる 血管の老化は『糖化』が原因であり 甘いもの(白砂糖)や白米、白パンなど 吸収の早い糖質を控えない限り 症状の進行は止まらない可能性が高い 進行すれば糖尿病 もう少し太い血管が侵されれば冷え性では済まない
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